Matar Paneer ki Sabzi / Guisantes y Paneer en Curry

Ingredientes:

  1. 200 Gramos de Guisantes
  2. 150 Gramos de Paneer en cubos
    (Paneer es un queso fresco de la cocina India)
  3. 1 Cebolla grande
  4. 3 Tomates
  5. 2 Cucharadas de Polvo de Coco (fresco o seco)
  6. 1 Chile verde
  7. 1 Cucharadita de Semillas de Comino
  8. 4-5 Hojas de Curry
  9. 1 Cucharada de Pasta de Jengibre y Ajo
  10. Sal al gusto
  11. 1/2 Cucharadita de Polvo de Cúrcuma
  12. 1/2 Cucharadita de Polvo de Chile Rojo
  13. 1 Cucharadita de Cilantro en Polvo
  14. 1 Cucharadita de polvo de Curry o polvo de Garam Masala
  15. 2 Cucharadas de Aceite
  16. 1 Taza de Agua
  17. Unas Hojas de Cilantro

Preparación:

  • En el molino añadir la cebolla, los tomates, chile verde y polvo de coco.
  • Se muele en una pasta suave.
  • Ahora calentar el aceite en una sartén, añadir las hojas de curry y el comino.
  • Después de 10 -15 segundos, añadir la pasta de jengibre y ajo y las especias.
  • Mezclar bien durante 2-3 minutos a fuego lento.
  • Ahora agregue la pasta de cebolla y tomate en ella.
  • Mezclar bien y añadir los guisantes a la misma.
  • Ahora añadir el agua , cubrir y dejar cocer hasta que los guisantes son suaves.
  • Si usted está usando los guisantes cocidos, cocinar por lo menos durante 5-8 minutos sobre fuego medio.
  • En otra sartén agregue 1 cucharada de aceite y poner el paneer en ella.
  • Freírlo en ambos lados hasta que es de color dorado.
  • Ahora añadir esto a la salsa de guisantes y dejar cocer durante otros 2-3 minutos.
  • Adorne con hojas de cilantro.
  • Servir caliente con Roti, naan o arroz.
    (Si el paneer no está disponible también puede usar Tofu el queso de soja

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