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  • Bhindi ki Sabzi / Okras Estilo Hindú

  • Paneer Kadai / Paneer o Tofu en Salsa de Tomate

  • Mixed Vegetables / Verduras Mixtas

  • Aloo ki Sabzi (Patatas al Curry)

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  • Gobi, Aloo ki Sabzi / Verdura de Coliflor y Patatas Estilo Indio

  • Baingan Ka Bharta / Berenjenas estiló Indio

  • Aloo Baingan ki Sabzi / Patatas y Berenjenas Estilo Indio

  • Paneer (Queso Fresco Casero)

  • Pav Bhaji / Pan con Puré de Verduras

  • Pimiento verde con Patatas

  • Bhindi Aloo ki Sabzi / Okras y Patatas Masala

  • Calabacín Estilo Indio

  • Mixed Vegetable Raita (Verduras mixta con Yogur)

  • Sai Bhaji / Espinacas con Lentejas

  • Masala Aloo / Patatas con Especias

  • Garbanzos con Espinaca

  • Stuffed Capsicum / Pimiento Relleno

  • Patta Gobi Matar ki Sabzi / Repollo y Guisantes salteados

  • Chole Masala / Garbanzos al curry (Estilo Indio)

  • Berenjenas Relleno con Masalas Estilo Indio

  • Palak Paneer (Espinaca - Palak / Paneer – Queso Indio /Tofu

  • Masala Aloo / Patatas con Masalas

  • Crujiente Bhindi/ Ocras Frito

  • Patatas y Guisantes al Curry

  • Patta Gobi ki Sabzi / Repollo Estilo Indio

  • Verdura de Patatas, Cebollas y Tomates

  • Champiñones y Patatas al Curry Estilo Indio

  • Rasawala Aloo /Patatas en Curry de Tomate

  • Mushroom Masala / Champiñones al Curry

  • Pimiento verde con Patatas

  • Palak Aloo / Espinaca con Patatas Estilo Indio

  • Dahi wale Aloo / Patatas en Yogur

  • Sindhi Curry con Verduras

  • Aloo Ki Sabzi / Patatas Estilo Indio

  • Vegetable Korma / Verduras Mixta

  • Beans ki Sabzi / Judias verde Estilo Indio

  • Berenjena frita Estilo Indio

  • El Dum Aloo (Patatas en Salsa)

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  • Matar Paneer ki Sabzi / Guisantes y Paneer en Curry

  • Verdura Mixta Estilo Indio

Masoor Dal / Lentejas Marrones de la India !!

Ingredientes:
1 taza de Lentejas
1 Cebolla mediana
2 Tomates grandes (puré)
2 Dientes de Ajo
1 Pulgada de Jengibre
1 Chile verde
1 cucharadita de Semillas de Comino
1.5 cucharadita de Cilantro en Polvo
1/2 cucharadita de Polvo de Garam Masala
1/2 cucharadita de Cúrcuma
1 cucharadita de Chile Rojo en polvo
Sal al gusto
Algunas Hojas frescas de Cilantro
2 o 3 Tazas de agua para cocinar el dal (lentejas)
(en la olla a presión)
1 cucharada de Aceite o Ghee

Preparación:
Lavar y enjuagar las lentejas con agua corriente fría hasta que el agua se aclare.
Ponga dal en la olla a presión.
Agrega 2 o 3 tazas de agua junto con una cucharadita de cúrcuma  y sal y mezcla bien.
Cocina en una olla a presión durante 10-12 minutos.
Espere a que la olla a presión se enfríe y ábrala cuando no quede vapor. Las lentejas debe ser suave, pero no blando.
Calentar una cucharada de aceite en una sartén a fuego medio.
Agrega semillas de comino.
Freír durante 20-30 segundos.
Luego agrega una cebolla mediana picada.
Sofreír las cebollas un par de minutos.
Agrega jengibre, ajo y chile verde a la mezcla.
Cocina hasta que la mezcla adquiera un color marrón dorada, lo que indica que las cebollas se han cocido completamente.
Agrega tomates en puré o picados a la mezcla.
Freír hasta que los tomates estén cocidos y la salsa comience a tomar un buen color.
Agrega chile rojo en polvo, cilantro en polvo, garam masala y el sal.
Cocina a fuego medio unos 5 minutos.
Agrega las lentejas cocidas a este masala y mezcla bien.
Cocina a fuego medio durante unos minutos.
Si el dal es demasiado espeso, puede agregar agua según sea necesario para obtener la consistencia adecuada.
También agregue sal al gusto.
Decorar con unas hojas de cilantro picadas.
Dal está listo para servir con arroz o roti.

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Lunes, 26 Julio 2021

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