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  • Bhindi ki Sabzi / Okras Estilo Hindú

  • Paneer Kadai / Paneer o Tofu en Salsa de Tomate

  • Mixed Vegetables / Verduras Mixtas

  • Aloo ki Sabzi (Patatas al Curry)

  • Mixed Vegetables / Verduras Mixtas Estilo Indio

  • Gobi, Aloo ki Sabzi / Verdura de Coliflor y Patatas Estilo Indio

  • Baingan Ka Bharta / Berenjenas estiló Indio

  • Aloo Baingan ki Sabzi / Patatas y Berenjenas Estilo Indio

  • Paneer (Queso Fresco Casero)

  • Pav Bhaji / Pan con Puré de Verduras

  • Pimiento verde con Patatas

  • Bhindi Aloo ki Sabzi / Okras y Patatas Masala

  • Calabacín Estilo Indio

  • Mixed Vegetable Raita (Verduras mixta con Yogur)

  • Sai Bhaji / Espinacas con Lentejas

  • Masala Aloo / Patatas con Especias

  • Garbanzos con Espinaca

  • Stuffed Capsicum / Pimiento Relleno

  • Patta Gobi Matar ki Sabzi / Repollo y Guisantes salteados

  • Chole Masala / Garbanzos al curry (Estilo Indio)

  • Berenjenas Relleno con Masalas Estilo Indio

  • Palak Paneer (Espinaca - Palak / Paneer – Queso Indio /Tofu

  • Masala Aloo / Patatas con Masalas

  • Crujiente Bhindi/ Ocras Frito

  • Patatas y Guisantes al Curry

  • Patta Gobi ki Sabzi / Repollo Estilo Indio

  • Verdura de Patatas, Cebollas y Tomates

  • Champiñones y Patatas al Curry Estilo Indio

  • Rasawala Aloo /Patatas en Curry de Tomate

  • Mushroom Masala / Champiñones al Curry

  • Pimiento verde con Patatas

  • Palak Aloo / Espinaca con Patatas Estilo Indio

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  • Sindhi Curry con Verduras

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  • El Dum Aloo (Patatas en Salsa)

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  • Matar Paneer ki Sabzi / Guisantes y Paneer en Curry

  • Verdura Mixta Estilo Indio

Garbanzos con Espinaca

Garbanzos con Espinaca 

Ingredientes:

1 paquetes de Espinacas congeladas / Hojas fresca de Espinaca

1 taza de Garbanzos Cocidos

1 Chile Verde picado

1 Cebolla finamente picada

1 taza de puré de Tomate

1 cucharada de Ajo rallado

1 cucharada de Jengibre rallado

1 Hoja de Laurel

1 cucharadita de Garam Masala en polvo

1 cucharadita de polvo de Cilantro

1/2 cucharadita de Comino en polvo

1 cucharadita de polvo de Chile Rojo

1/2 cucharadita de Cúrcuma en polvo

2 cucharadas de Aceite

1/2 taza de Agua

Sal al gusto

 

Preparación: 

Descongelar y escurrir las espinacas y hacerla puré.

Calentar el aceite, añadir la hoja de laurel y cocine por un minuto.

A continuación, añadir la cebolla finamente picada y cocinar hasta que la cebolla esté translúcida.

Ahora agregar el ajo y jengibre rallado, mezclar y cocinar por un minuto.

A continuación, añadir puré de tomate, el garam masala, polvo de chile rojo,

cilantro en polvo, comino en polvo, mezclar bien y cocinar por 2 -3 minutos.

Agregar las espinacas, sal al gusto, 1/2 taza de agua y por último, los garbanzos y mezclar bien.

Cocine por 10 minutos. Servir con arroz o chapati.

(En vez de garbanzos puede utilizar tofu también.)

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Lunes, 26 Julio 2021

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