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Hola Karina, aquí tienes la receta de leche dorada 🙂
Perdona, tarde unos días en poner esta receta !!
(A las personas que tengan dudas sobre esta receta, les sugiero que investiguen en Google y luego la prueben. 🙏🙏)
Encontré este enlace, para las personas quien me preguntaban, sobre los beneficios de la leche dorada. Como el enlace es en español, le vendrá bien entenderlo.
https://www.unplusdebienestar.com/.../8-beneficios-de-la.../
Haldiwala Dudh / Golden Milk / La Leche Dorada !!
Naturalmente antiinflamatorio y conectado con varios beneficios para la salud, la cúrcuma es la última especia que se destaca por sus beneficios más allá de agregar color a los currys.
Esta bebida se puede disfrutar en el desayuno o justo antes de ir a la cama.
Ingredientes:
250 ml de leche o 1 taza de leche
¼ cucharadita de Polvo de Cúrcuma
1 pizca de Pimienta Negra
Calienta 1 taza de leche en una cacerola a fuego bajo a medio.
Cocine a fuego lento la leche durante 2 a 3 minutos o hasta que hierva.
Una vez que la leche comience a hervir, apague la llama.
Vierte la leche caliente en un vaso o taza.
Agrega polvo de cúrcuma y pimienta negra en polvo.
Revuelva y mezcle muy bien
Sirva la leche de cúrcuma caliente o tibia.
O
También puedes agregar la cúrcuma en la cacerola con pimienta negra y colarla antes de verterla en el vaso.
Si le gusta que la leche sea dulce, entonces puede agregar 1 cucharadita de azúcar.
Opcionalmente, también puede agregar jengibre triturado, jugo de jengibre, canela en polvo.
También puede agregar miel, pero agréguelo a la leche tibia y no a la leche caliente.

Recipe

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23 Julio 2020